También, te he explicado los efectos que puede tener el consumir bebidas con cafeína y como algunos remedios caseros influyen en el control de la misma.

En esta oportunidad te quiero contar, que existen algunos nutrientes presentes en los alimentos, que están relacionados con el control de la incontinencia.

A continuación, enumero los nutrientes, su efecto y que alimentos lo contienen.